لا يجب على الحامل ممارسة أي نشاط بدني
![لا يجب على الحامل ممارسة أي نشاط بدني.](https://cdn.alweb.com/thumbs/mumznutrition/card/fit570x321/f/d/fa0c969f-d9d2-4580-b964-c83d94e816bc.jpg)
الإشاعة:
لا يجب على الحامل ممارسة أي نشاط بدني.
الصحيح:
تنصح المرأة الحامل بممارسة النشاط البدني خلال فترة الحمل، ولكن يجب استشارة الطبيب قبل البدء بممارسة بعض الأنشطة الرياضية، حيث يعتمد نوع النشاط وشدته على وضعها قبل الحمل.